Avez-vous déjà lu la composition d'une lessive du commerce ? La liste est souvent longue et difficile à déchiffrer. Certains ingrédients peuvent irriter les peaux sensibles et polluer l'eau. Je vous propose une solution simple, économique et plus douce pour la peau comme pour la planète : la lessive maison.
Pourquoi faire sa lessive ?
Plus écologique : des ingrédients simples et biodégradables.
Économique : elle revient bien moins cher qu'une lessive du commerce.
Plus douce : peu d'ingrédients, sans parfum de synthèse, c'est appréciable pour les peaux sensibles.
Efficace : le linge est propre et sent le frais.
Personnalisable : quelques gouttes d'huile essentielle pour la parfumer, si vous le souhaitez.
La recette
Pour environ 1 litre :
500 ml d'eau chaude ;
60 g de copeaux de savon de Marseille vert, à l'huile d'olive (au moins 72 % d'huile, sans colorant ni parfum : la mention « extra pur » est un bon repère) ;
6 cuillères à soupe de percarbonate de soude (environ 60 g), pour détacher, blanchir et désodoriser ;
en option : quelques gouttes d'huile essentielle (lavande, citron, tea tree…).
Le matériel : une bouteille réutilisable d'au moins 1 litre (en verre, c'est l'idéal), une casserole ou une bouilloire, une cuillère ou un fouet.
Les étapes :
Faites chauffer l'eau.
Ajoutez les copeaux de savon et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien dissous.
Laissez refroidir complètement : c'est important pour que le percarbonate ne réagisse pas à la chaleur. Le temps d'un thé !
Une fois le mélange froid, ajoutez le percarbonate et mélangez.
Versez dans la bouteille : c'est prêt.
Mode d'emploi
Dosage : environ 50 ml (un petit verre) par machine. Un peu plus si le linge est très sale ou si l'eau est calcaire.
Température : le percarbonate agit dès 40 °C. Lavez à 40 ou 50 °C : vous économisez de l'énergie et vous préservez vos vêtements.
Elle a épaissi ? C'est normal. Secouez bien la bouteille, ou ajoutez un peu d'eau tiède.
Mes astuces
Linge blanc très sale : ajoutez 1 cuillère à soupe de cristaux de soude directement dans le tambour (pas dans la bouteille).
Taches tenaces : frottez-les avec un peu de savon de Marseille humide avant le lavage.
Pas le temps ? Choisissez une lessive bio et naturelle, sans sodium lauryl sulfate ni sodium laureth sulfate.
Bien choisir sa lessive en magasin
Pas encore prêt pour la lessive maison ? Vous pouvez déjà faire de meilleurs choix au supermarché.
Les ingrédients à éviter :
Les isothiazolinones (méthylisothiazolinone ou MIT, benzisothiazolinone, CMIT…) : des conservateurs reconnus comme allergisants, qui peuvent provoquer eczéma et irritations.
Les parfums de synthèse : souvent allergisants et peu biodégradables.
Les tensioactifs pétrochimiques : peu biodégradables et nocifs pour la vie aquatique. Ceux issus de l'huile de palme posent, eux, la question de la déforestation.
Les azurants optiques et le perborate : ils polluent les rivières.
L'EDTA et le NTA : difficiles à éliminer en station d'épuration.
Les bons réflexes :
Des labels reconnus : Ecocert, Nature & Progrès, Écolabel européen.
Des tensioactifs d'origine végétale (coco, sucre…).
Une composition courte : moins d'ingrédients, moins de risques pour la peau et l'environnement.
Des marques engagées, par exemple Oopla, Comme avant ou Safe.
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Lavons plus propre
Lessive maison ou lessive écologique, chaque petit choix réduit notre impact sur l'environnement. Le bien-être passe aussi par là.
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